参苓白果粥原料：党参、茯苓各20克，白果仁15克，大米60克，红糖适量。 做法：先将党参、茯苓冲洗干净，放锅中加适量水煎熬30分钟，去渣留汁；再将白果仁、大米淘洗干净，放上述药汁中，用大火煮沸后，改用小火熬粥（若药汁不足可加沸水），熬至粥稠白果仁熟透时，加入红糖煮化即可。 功用解析：白果治疗白带过多；党参、茯苓健脾益气，去湿止带。
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