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问题分析:您好!坚果含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质,孕妇服用可以有助于胎儿发育成长。 意见建议:一般可以考虑适当吃核桃、花生、板栗、榛子、开心果、松子等。因坚果含油量高,每天根据坚果大小吃5-10个/颗即可,避免影响血糖。
孕妇吃什么坚果好,每天吃多少?
孕妇吃什么坚果好?
孕妇怀孕初期吃坚果好,孕早期都可
孕妇除了吃核桃还可以吃哪些坚果类
什么时候吃坚果好呀?听朋友们说怀
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