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我常常月经失调不知道是为什么?

我常常月经失调不知道是为什么?我常常月经失调不知道是为什么?[展开]
2016-05-08 21:14:39 举报
其他答案
2016-05-08 21:14:39
举报49 评论
病情分析:
你好,月经不调的原因很多,比如说血虚、血瘀,受凉或者精神压力过大等因素,最好找中医检查下。
指导意见:
平时多喝豆浆,多吃豆腐之类的豆制品,因为豆制品可以调节女性内分泌,补充雌激素。多吃红色的食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养,不要熬夜,注意运动。

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