陈***
2016-05-05 15:06:25
葡萄对孕妇有安胎功效。 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血、血小板减少,常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用,还是一些妇科疾病的食疗佳品。 葡萄营养丰富,被誉为“水果皇后”。常见的鲜食优良品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。 各种葡萄所含的营养成分大致相同。每100...[展开]
葡萄对孕妇有安胎功效。 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血、血小板减少,常食对神经衰弱和过度疲劳有较好的补益作用,还是一些妇科疾病的食疗佳品。
葡萄营养丰富,被誉为“水果皇后”。常见的鲜食优良品种有玫瑰香、巨峰、无核白葡萄等。 各种葡萄所含的营养成分大致相同。每100克中含蛋白质0。5 克,脂肪0。2克,碳水化合物10。
1克,钙2毫克,磷l5毫克,铁0。5毫克,硫胺素0。03毫克,尼克酸0。2毫克,抗坏血酸3毫克。此外,还含有卵磷脂和大量有机酸,如酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸等。葡萄所含热量远比苹果、梨等水果高。
葡萄中主要是含葡萄糖,且能很快被人体吸收。[收起]
