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怎么治疗啊可恶的拖延症?

可恶的拖延症,怎么治疗啊[展开]
2013-11-26 19:37:07 举报
好评回答
治疗四步曲,可以借鉴。1. 意识到自己的拖沓是完全没有必要的。   2. 把拖沓的原因一条条写出来   3. 一条条克服这些原因   4. 开始做事
2013-11-26 19:44:22 0 评论
全部答案
2013-11-26 20:37:18
举报14 评论
心理辅导或咨询,要么找出拖延的原因,消除之。或者增加动力,或目标,,,不再拖延。。

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