张***
2016-03-21 18:12:06
1。 避免暴?暴食、多?z取水分以利?U物排出,每日??z取2000cc以上的水分。
2。 避免喝酒,因酒精?隗w?犬a生乳酸影?尿酸的排泄。
3。 多?z取葉菜?、瓜?、蔬菜及水果、奶、蛋、米、?等,避免食用肉?蛉庵?
4。 ?運?舆^後?a充水分以防止尿酸?舛冗^高造成急性發作。
5。 ?p少進食高脂肪食物,避免烹調中...[展开]
1。 避免暴?暴食、多?z取水分以利?U物排出,每日??z取2000cc以上的水分。
2。 避免喝酒,因酒精?隗w?犬a生乳酸影?尿酸的排泄。
3。 多?z取葉菜?、瓜?、蔬菜及水果、奶、蛋、米、?等,避免食用肉?蛉庵?
4。
?運?舆^後?a充水分以防止尿酸?舛冗^高造成急性發作。
5。 ?p少進食高脂肪食物,避免烹調中用油過量。
6。 避免?p肥過速,因身體脂肪分解?r??放酮體,使尿酸排泄?p少。[收起]