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肾虚吃啥好饮食上怎么调整饮食上怎么调整饮食上怎么调整肾虚吃啥?

肾虚吃啥好饮食上怎么调整饮食上怎么调整饮食上怎么调整肾虚吃啥好
2015-12-12 11:48:00 举报
其他答案
2015-12-12 11:48:00
举报47 评论
    病情分析:
您好,对于肾虚的男性,进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物,如羊肉,补体之虚,益肾之气,提高免疫力。      也可食用温性水果,如大枣、橘...[展开]

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