我的一个朋友患有神经衰弱经常会头晕不舒服而且注意力也难以集中请问专家神经衰弱食疗可以治好吗？

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我的一个朋友患有神经衰弱经常会头晕不舒服而且注意力也难以集中请问专家神经衰弱食疗可以治好吗？有没有什么好的食疗方法呢？[收起]

2016-03-21 11:36:26 举报

同步

匿名

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2019-07-16 11:29:06

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  问题分析：神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌...[展开]

  问题分析：神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延意见建议：抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
  其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。[收起]

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2016-03-21 11:36:26

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可以，学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或...[展开]

可以，学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。重庆治疗神经衰弱建议到红十字康盾去咨询一下，祝你早日康复。[收起]

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