如何制作生姜羊肉汤及药用功效是什
生姜羊肉汤的原材料有羊肉1碗、姜1块、葱白1段、枸杞半大勺、香菜末半碗、清水6碗、料酒1大勺、盐1。5小勺、糖半小勺、孜然粉半小勺。
做法是先将姜洗净、切片;葱白洗净、切 成葱段;枸杞洗净,备用。 羊肉洗净,剔除表面筋膜,逆 着肉纹将羊肉切成3cm见方的 块状。将羊肉块焯水、撇去浮沬、捞出、洗净、沥干,备用。锅内倒入清水,放入羊肉块、 姜片和葱段,大火煮开后,转 小火熬煮1小时。接着,放入料酒、盐、糖,揽 拌均匀;往锅中撒入枸杞,继 续煮10分钟。 最后,撒上孜然粉、香菜末,即可盛出。
生姜能发散风寒,如果患轻微感冒等症状时,用生姜加红糖泡水,趁热饮用可以起到发汗、驱寒的作用;生...全部
生姜羊肉汤的原材料有羊肉1碗、姜1块、葱白1段、枸杞半大勺、香菜末半碗、清水6碗、料酒1大勺、盐1。5小勺、糖半小勺、孜然粉半小勺。
做法是先将姜洗净、切片;葱白洗净、切 成葱段;枸杞洗净,备用。
羊肉洗净,剔除表面筋膜,逆 着肉纹将羊肉切成3cm见方的 块状。将羊肉块焯水、撇去浮沬、捞出、洗净、沥干,备用。锅内倒入清水,放入羊肉块、 姜片和葱段,大火煮开后,转 小火熬煮1小时。接着,放入料酒、盐、糖,揽 拌均匀;往锅中撒入枸杞,继 续煮10分钟。
最后,撒上孜然粉、香菜末,即可盛出。
生姜能发散风寒,如果患轻微感冒等症状时,用生姜加红糖泡水,趁热饮用可以起到发汗、驱寒的作用;生姜还有促进消化腺分泌的作用;另外,羊肉也是温性食材,食用后可以暖胃养生。收起