请问肾阴虚怎么样治疗效果好？

我今年30岁了，请问肾阴虚怎么样治疗效果好？[展开]

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2016-05-23 11:09:55 举报

同步

匿名

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2016-05-23 11:09:55

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六味地黄丸是治疗肾阴虚的经典药物，不过你首先得断定是肾阴虚，另外肾阴虚还有可能伴有其他症状，还是找个中医辩证好再说吧。

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2016-05-23 11:09:55

52 评论

治疗肾阴虚主要还是要靠食疗。可进食一些温补的食物。促进生精固肾。同时也要进行辅助治疗——多运动。在进行运动的时候，关节，...[展开]

治疗肾阴虚主要还是要靠食疗。可进食一些温补的食物。促进生精固肾。同时也要进行辅助治疗——多运动。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。[收起]

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