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孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况?怀孕有20多周最近容易腰背痛,想多做锻炼治疗一下。[收起]
你的这些症状一般是缺钙了哦,建议你可以适当吃点钙片能缓解的,平时营养要多样化,多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。这样也有利宝宝的发育。
孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况?
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孕期如何预防腰背痛?
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