我的尿酸是398我平时都应该注意些什么?[展开]
我的尿酸是398我平时都应该注意些什么?[收起]
您好，尿酸高注意饮食，忌酒及海产品，尿酸高不一定表现痛风症状，有很多高尿酸症没有感觉得，平时多喝水，加快代谢。
1.合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加. 2.生...[展开]
1.合理饮食,不要偏食,不宜过量.要控制高胆固醇,高脂肪食物,多吃素食.同时要控制总热量的摄入,限制体重增加. 2.生活要有规律,避免过度紧张；保持足够的睡眠,培养多种情趣；保持情绪稳定,切忌急躁,激动或闷闷不乐. 3.保持适当的体育锻炼活动,增强体质.[收起]
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方***
2017-06-06 09:31:59
