孕期要补些什么？

孕期要补些什么，现在怀孕已经有3个月了啊，这是不是有什么补品可以吃补一下身...[展开]

 孕期要补些什么，现在怀孕已经有3个月了啊，这是不是有什么补品可以吃补一下身子的啊？[收起]

2016-08-18 02:05:02 举报

同步

匿名

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2016-08-18 02:05:02

27 评论

孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食...[展开]

孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。[收起]

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2016-08-18 02:05:02

9 评论

你好,孕期是可以吃点补品的,同时也可以喝点孕妇奶粉来增加营养的,期间还要均衡营养的。

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