你***
2016-10-10 07:06:36
您好!腰椎间盘突出是常见的腰部疾病,发展到一定程度会压迫神经,引起下腰痛和坐骨神经痛。 根据你的描述看来,...[展开]
您好!腰椎间盘突出是常见的腰部疾病,发展到一定程度会压迫神经,引起下腰痛和坐骨神经痛。 根据你的描述看来,你的情况不严重,只是早上起床有点痛,这样相对比较容易恢复。
您可以非手术治疗。不过非手术治疗主要适用于:年轻、初次发作或病程较短者;症状较轻,休息后症状可自行缓解者;影像学检查无明显椎管狭窄者。 方法(1)绝对卧床休息 ,这样才能有比较好的效果。
卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。(2)牵引治疗 采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要在专业医生指导下进行。
(3)理疗和推拿、按摩 可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。希望以上所述能够对您有帮助。祝您健康!。[收起]