睡觉偶尔会说梦话晚上睡觉偶尔会说梦话有没有坏处？

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2016-07-22 15:27:31 举报

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匿名

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2016-07-22 15:27:31

46 评论

心理指导：你好，做梦和说梦话都是正常的生理现象，如果没有对自己对他人造成影响，那么就不需要我们过多的去在意。建议平时调整好自己的合理健康的生活节奏，保持兴趣愉悦，不要给自己太大的心理压力，睡前多做几次深呼吸再入睡。希望能对你有所帮助！

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