我16岁了,升高才1.55,我嫌太矮了,什么方法能长高
问题分析:16岁,还有长高的可能性,应该骨骺线还没有闭合。 意见建议:从饮食上,要均衡,多吃钙和蛋白质的食物,如鱼肉蛋奶...[展开]
问题分析:16岁,还有长高的可能性,应该骨骺线还没有闭合。 意见建议:从饮食上,要均衡,多吃钙和蛋白质的食物,如鱼肉蛋奶、绿叶菜;充足的睡眠,多参加户外运动。[收起]
人的长高高峰期不一样,多打篮球,多运动,多喝牛奶,你会长高
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