从你的描述来看，你的情况是指甲有竖纹的，这样的情况考虑是缺乏微量元素造成的，最常见的病因是缺乏这个铁剂的，你最好检查微量元素，这样就可以确诊的，如果是缺铁的情况造成了指甲的不好的情况，可以通过饮食和药物治疗，这样就可以改善的，我建议多吃瘦肉，猪肝，大红枣等富含铁剂的食物，同时积极的口服速力菲，维生素C等来进行治疗，这样就可以有很好的效果的...[展开]
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
打呼噜 打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的...
你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...
