山***
2022-02-09 08:56:00
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散...[展开]
1、看书时光线要充足，光线最好来自左后方;看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离，这样可以预防散光。 2、不要在摇晃的车上看书，也不要躺著看书。 3、选择读物时字体要清晰，不可太小。
4、留心观察，发现有问题，带到眼科医院做检查。 5、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。 6、多到郊外游玩，多看远处绿色旷野，保护视力，对预防散光也很不错。
7、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍，有效地预防散光。[收起]
