不知道糖尿病的人可以吃什么水果和蔬菜？

我妈妈今年43岁，身体不舒服就去医院做了个检查，医生说是糖尿病，症状是头晕...[展开]

我妈妈今年43岁，身体不舒服就去医院做了个检查，医生说是糖尿病，症状是头晕，腰痛，眼睛发花，左耳感觉有声音，不知道严不严重，请医生帮我看一下，不知道糖尿病的人可以吃什么水果和蔬菜？急！[收起]

2017-01-05 10:48:03 举报

同步

匿名

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2017-01-05 10:56:54

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您好，糖尿病应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养....[展开]

您好，糖尿病应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.
意见建议：建议，吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的主食但要注意量。[收起]

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2017-01-05 10:48:03

43 评论

饮食治疗　适当节制饮食可减轻β细胞负担，对于年长、体胖而无症状或少症状的轻型病例，尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者，往...[展开]

饮食治疗　适当节制饮食可减轻β细胞负担，对于年长、体胖而无症状或少症状的轻型病例，尤其是血浆胰岛素空腹时及餐后不低者，往往为治疗本病的主要疗法。对于重症或幼年型（Ⅰ型）、或脆性型病者，除药物治疗外，更宜严格控制饮食。饮食中必须含有足够营养料及适当的糖、蛋白质和脂肪的分配比例。　　标准体重（kg）=身高（cm）-105[收起]

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