黑眼圈怎么才能去掉眼窝内陷？

    消除黑眼圈的方法： 
	 
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 
一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
     
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 
三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 
四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
   
五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟  
六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。   
	 
  日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1。
  保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2。睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3。避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。
    其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合按摩或指压则效果更好。[收起]

病情分析：
熬夜，休息不好就容易出现黑眼圈的
指导意见：
建议尽量少熬夜，多休息，多补充维生素。可以试一试酸奶或者橄榄油外敷[收起]