李***
2018-08-16 08:34:18
有助女性滋阴补肾的该吃的如下：
1当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归，益母草，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。 含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改...[展开]
有助女性滋阴补肾的该吃的如下：
1当归：用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋：当归，益母草，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。 含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣：红枣煮熟，加入阿胶炀化。
3、龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋：龙眼肉，枸杞，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
4、黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
5、黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
6、何首乌：补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。 还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片：何首乌，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。[收起]
