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吃黑豆适用哪些症状?

吃黑豆适用哪些症状?

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2018-07-24

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    适合脾虚水肿、 脚水肿、 体虚多汗、肾虚耳聋、夜尿频多、白发早生、腰膝酸软、四肢麻痹、白带频多、产后中风等症。 禁忌人群要注意 黑豆炒食燥热,会损伤脾脏,虚弱之人不宜食用。
   黑豆不易消化,消化功能不佳、食积腹胀者要少食或不食。 黑豆嘌呤含量较高,有肝、肾等疾病的患者要少食或不食。   营养小课堂: 1。 黑豆中含有多种人体所需的营养成分,其蛋白质含量高达49。
  8% 居豆类之首。 2。 黑豆中所含的黄酮类物质,具有雌激素样作用,经常食用有乌发美容、延缓衰老的功效。 3。 黑豆本身含有较丰富的纤维素,可促进胃肠蠕动,防治便秘。

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