刘***
2017-01-13 21:51:49
高血压患者还可将黄芪做成药膳食用，与海z参同煮，不仅味道鲜美，还能增强降压的效果。取海参2个，玉米笋8根，小黄瓜1根，黄苗20克，红枣5颗，酱油、盐各适量。海参剖开肚取出沙肠，洗净沥干；小黄瓜冼净，切成两段，每段上划几刀但不切断；玉米笋、黄芪、红枣洗净；将所有材料和调料放入砂锅，加水盖过材料，煮沸，转文火炖至海参烂熟，拣去小黄瓜即...[展开]
高血压患者还可将黄芪做成药膳食用，与海z参同煮，不仅味道鲜美，还能增强降压的效果。取海参2个，玉米笋8根，小黄瓜1根，黄苗20克，红枣5颗，酱油、盐各适量。海参剖开肚取出沙肠，洗净沥干；小黄瓜冼净，切成两段，每段上划几刀但不切断；玉米笋、黄芪、红枣洗净；将所有材料和调料放入砂锅，加水盖过材料，煮沸，转文火炖至海参烂熟，拣去小黄瓜即可。
海参是高脂血症和冠心病病人的理想食品，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用；玉米笋含有大量的脂肪、维生素等，它的食物纤维更有助于胃肠蠕动；黄芪可改善心肺功能，加强心脏收缩力，降血压，改善皮肤血液循环和营养状况，经常服用，可使人精神焕发，白发变黑，睡眠改善，饮食增强，不感冒，调节血压，记忆力增强。
合而用之，共建滋阴润燥、补肝护胃、降低胆固醇、降低血压之功。[收起]
