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2017-07-09 13:33:17
孕早期指的是怀孕的前三个月，女性在这一时期，早期反应比较严重，食欲会变差、食量也会变小。怀孕前三个月要注意什么？孕妇在这时要保证营养满足宝宝生长，又得保证自己的健康。 孕早期注意事项 怀孕前三个月要注意什么？乳房卫生。 怀孕后，女性要常使用肥皂擦洗乳头，避免哺乳时出现乳头裂伤，引发乳腺炎。 乳头凹陷的话，可以使用把...[展开]
孕早期指的是怀孕的前三个月，女性在这一时期，早期反应比较严重，食欲会变差、食量也会变小。怀孕前三个月要注意什么？孕妇在这时要保证营养满足宝宝生长，又得保证自己的健康。 孕早期注意事项 怀孕前三个月要注意什么？乳房卫生。
怀孕后，女性要常使用肥皂擦洗乳头，避免哺乳时出现乳头裂伤，引发乳腺炎。 乳头凹陷的话，可以使用把乳头往外拉，免得影响哺乳。乳房悬垂或太大的话可以用乳罩支托。 这时的衣着衣服尽量宽大舒适，乳房的束缚不要太紧了，避免阻碍了呼吸，或者影响了乳房变大。
也不可以穿太紧或太窄的裤带，避免影响宝宝活动。最好穿平底布鞋，比较安全，也舒适一些。 孕妇要保证充足的睡眠，每天最起码要保持八小时。最好每天要维持一个小时午睡。充分的休息可以减轻疲劳，有益于胎儿和母体健康。
室内的空气得保持清洁。 怀孕期间，子宫会增大，压迫膀胱和直肠，出现尿频、尿急和便秘。为了避免便秘，孕妇要多吃富含纤维的食物和富含矿物质、水等。 每日要进行一次大便。
出现便秘不要随便服用泻药，避免流产。[收起]
