女性朋友有哪些预防乳腺增生的自检方法呢？

女性朋友有哪些预防乳腺增生的自检方法呢?

2018-08-09 20:33:38 举报

同步

匿名

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2018-08-09 22:07:38

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摸：第二，需要用手摸一摸乳房，可以检查出大概问题。做法是左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬...[展开]

 摸：第二，需要用手摸一摸乳房，可以检查出大概问题。做法是左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，感觉是否有硬块;然后由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止。之后，用同样的方法检查右乳。[收起]

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2018-08-09 21:27:38

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卧：第三，将自己的身体平躺，在右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，重复“摸”的方法，检查两侧的乳房。
拧：最后，以大拇指...[展开]

 卧：第三，将自己的身体平躺，在右肩下放一个枕头，将右臂弯曲至头下，重复“摸”的方法，检查两侧的乳房。
拧：最后，以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。这时候要注意，压拧乳头不可太用力，否则会伤害到乳头。[收起]

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2018-08-09 21:27:38

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看：首先要从乳房的外形上来观看，正对着镜子，双手自然下垂，通过镜子仔细观察两侧的乳房是否大小对称，有没有不正常的突起，乳...[展开]

 看：首先要从乳房的外形上来观看，正对着镜子，双手自然下垂，通过镜子仔细观察两侧的乳房是否大小对称，有没有不正常的突起，乳房的皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹等症状。[收起]

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