长时间便秘是什么原因?办公室久坐便秘有什么方法上班才两年,就有了轻微的便秘...[展开]
长时间便秘是什么原因?办公室久坐便秘有什么方法上班才两年,就有了轻微的便秘,怎么办啊?...[收起]
您好:久坐办公室的人会多少有便秘症状,是因为长期保持同一姿势,缺乏锻炼,使小肠机械蠕动性降低所引起的。多数人便秘后会...[展开]
您好:久坐办公室的人会多少有便秘症状,是因为长期保持同一姿势,缺乏锻炼,使小肠机械蠕动性降低所引起的。多数人便秘后会采取药物缓解便秘,并没有从根本上治疗。因此加重了便秘。在 轻微便秘时可以通过多吃水果蔬菜,多喝水,少吃刺激性食物,养成良好的排便习惯,保证劳逸结合,坚持锻炼身体,帮助小肠恢复机械蠕动。 便秘严重时就最好到医院检查治疗。因为便秘会引发很多病症,最常见的是痔疮。所以您一定要重视自己的便秘情况。[收起]
您好,就您上述症状来看,应该就是由于久坐缺少运动,导致气机运行不畅所致;尽量不要使用通便滑肠的泻药治疗,当以加强锻炼、适...[展开]
您好,就您上述症状来看,应该就是由于久坐缺少运动,导致气机运行不畅所致;尽量不要使用通便滑肠的泻药治疗,当以加强锻炼、适当活动,配合食疗为宜。 建议适当增加活动量,多吃一些富含粗纤维的饮食,避免饮食过于精细,配合食疗如低聚果糖粉20-30克调原味酸奶一杯每天二次空腹服,很快见效且无副作用,希望能帮到您[收起]
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