鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,维生素A的作用是促进视觉发育,维生素D的作用是促进钙的吸收。一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU,不能过量,否则会中毒。建议多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉同样可以促进钙吸收。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,维生素A的作用是促进视觉发育,维生素D的作用是促进钙的吸收。一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU,不能过量,否则会中毒。建议多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉同样可以促进钙吸收。收起