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吃什么好啊男的想让精子质量好?

男的想让精子质量好,吃什么好啊[展开]
2016-12-10 13:02:29 举报
其他答案
2016-12-10 13:02:29
举报46 评论
病情分析:
精子质量差是很容易影响备孕,并且导致男性生育受到障碍的,建议及时治疗。
建议指导:
建议你补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,平时多吃含蛋白锌、蛋白硒和蛋白质高的食物,如牛奶、酸奶等乳类和乳制品;还有豆腐、豆浆等豆制品;和虾皮、海带等水产品,同时配合服用新稀宝商城的育之缘口嚼片补锌、硒、蛋白质效果会更好。此外,要经常运动、不要久坐。

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