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怎么预防奶奶今年71岁?

奶奶今年71岁,以前身体挺好的,前一段时间走路不小心摔倒了,腰和(或)脊柱...[展开]
2016-12-19 12:50:06 举报
其他答案
2016-12-19 12:50:06
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您好!需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作;饮食方面,应注意少吃寒凉冰镇食品,进食酒肉要适度,以免伤及脾胃加重病情.

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