近视眼睛怎么保养好眼睛变小？

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近视眼睛怎么保养好眼睛变小了[收起]

2016-11-22 11:03:31 举报

同步

匿名

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2016-11-22 11:03:31

49 评论

    你好，这种情况是因为带眼镜导致的眼睛变形，一般来说要想眼睛完全回复到以前的样子，那机率是很低的。建议使用钛合金框，和树脂模的超薄版镜片，这样子对鼻梁、面部轮廓带来的伤害要小点。  另外，要想要降低近视度数是有可能的，建议你：
1、每天用热水毛巾（皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种）放眼睛（延长到太阳穴、鬓角位置更好）上面，3~5分钟。 ...[展开]

    你好，这种情况是因为带眼镜导致的眼睛变形，一般来说要想眼睛完全回复到以前的样子，那机率是很低的。建议使用钛合金框，和树脂模的超薄版镜片，这样子对鼻梁、面部轮廓带来的伤害要小点。
  另外，要想要降低近视度数是有可能的，建议你：
1、每天用热水毛巾（皮肤会感觉蛮热、但又不烫那种）放眼睛（延长到太阳穴、鬓角位置更好）上面，3~5分钟。  
　　2、每天吃30克枸杞，然后呢，每天晚上睡觉前，泡茶，吞服5克酸枣仁。
  
　　3、每天做调整视力运动，就是先看近处的东西20秒，再看远处的东西20秒。举个例子，摆一本书，放在视力能够得着的极限远处（看得清文字），看20秒，然后马上聚焦到远处极限，仔细看20秒，这种运动做到眼睛疲倦。
    
　　4、每天做两次眼保健操。
　　5、改掉每天狂用眼睛的坏习惯，多看远方，最好是，加上前述的转眼睛练习。做不了3次，一天一次也行。[收起]

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