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经常浑身乏力嗜睡是什么原因？

脸色原来就有些黄，有一段时间浑身乏力，最近还有些嗜睡，不想做任何事。
2007-07-19 22:47:22 举报
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    贫血，可以服用阿胶和当归，但所有的保健品都只能解决一时之问题，并不是一劳永逸的，所以要从根本问题入首，为什么会气血二虚是关键，不要发现一个漏洞就想着堵塞，首先思维为什么出现这个漏洞呢？人体平时的损耗需要精血，造血功能肝，肝工作的时间是晚上10点至12点，所以这个时间段一定要睡觉才能补充每天人的精血需要，如果长期的熬夜，人体内的各个器官必定长期失养，所以会出现气血二虚的症状。
     

还有营养是否均衡，食品是否达到人体每天所需的营养，女性因为月经、减肥.....[展开]
2007-07-19 23:18:37 0 评论
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2007-07-19 22:53:00
举报662 评论 
养成良好的生活习惯,早睡早起,想睡的时候坚持不睡,坚持几天就会习惯了.
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