腰椎轻度退行性改变请问这是怎么？

1、l3-l4及l4-5各椎间盘后缘轻度膨出，硬膜囊轻度受压。 2、l5-...[展开]

1、l3-l4及l4-5各椎间盘后缘轻度膨出，硬膜囊轻度受压。 2、l5-s1椎间盘后缘稍膨出 3、1、l5-s1椎间盘右后突出，硬膜囊及右侧神经根受压。 腰椎轻度退行性改变 请问这是怎么了[收起]

2015-07-08 16:08:07 举报

同步

匿名

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2015-07-08 16:08:07

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    预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、...[展开]

    预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，加强腰背肌的锻炼。使用腰围，增加内在稳定性。
  
  总之减少积累损伤，有助于减少椎间盘突出的发生。 有些年轻的，初次发作或病程较短者，可采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。   对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑射频靶点热凝术，臭氧融核技术这两个都是微创不开刀的，创伤小 痛苦小 并发症少。[收起]

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2015-07-08 16:08:07

84 评论

可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时...[展开]

可以利用牵引、理疗缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合着臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。[收起]

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