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吃什么样的饭菜才能使孩子即有营养还不会发胖?

我的孩子今年8岁了,在跳水馆学习跳水,孩子特别喜欢这项运动,可是教练总说孩子的体重有点重,因为孩子从小就胖,上学之后才慢慢的瘦下来,在周围的朋友眼里这孩子不算胖,可在跳水队就是最胖的,让孩子少吃吧,孩子训练累,回来就喊饿,也不能不让他吃.想请教有经验的朋友们告诉我该怎么办?

荤素搭配,不要养成孩子偏食的毛病,同时注意要吃些水果类的。

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2005-03-09 16:51:43
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多吃蔬果,少吃肉。

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2005-03-09 15:12:09
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