民***
2015-07-20 15:32:21
民众体检中心健康管理专家：
高血压药物治疗为主，可以吃牛肉羊肉。合理饮食有助于预防高血压:＜br/＞意见建议：1。饮...[展开]
民众体检中心健康管理专家：
高血压药物治疗为主，可以吃牛肉羊肉。合理饮食有助于预防高血压:＜br/＞意见建议：1。饮食宜清淡。食盐限入量为每天5克;2。食用油以植物油为主,不用猪油,肥肉及蛋黄,以防止高脂血;3。
少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4。多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。5。增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6。多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜。[收起]
