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半年半年前晚上和朋友吃东西经常吃得饱饱的倒头便睡我是IT职业者白天平时办公久坐不怎么活动食物每天都含肉类症状是便秘?

病史:半年半年前晚上和朋友吃东西经常吃得饱饱的倒头便睡我是IT职业者白天平...[展开]
2016-08-11 07:49:27 举报
其他答案
2016-08-11 07:49:27
举报34 评论
你好要早睡早起加强户外锻炼每天坚持0.5-1小时.少吃点肉类食物多吃些蔬菜、水果食品.建议你服用马丁啉、多酶片、黄连素药物.

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