何谓标准体重和体重指数？

    既然正常体重在标准体重的±10%以内，那么就需要知道标准体重是多少。所谓标准体重，又称为“理想体重”，是流行病学调查中获得的不同年龄、不、 同性别、不同身高的人的平均体重。
  在考虑体重是否合适的问题上，标准体重是有必要把握的具有共性的知识。拿一个具体的人的体重与标准体重进行比较，才能确定特定个体的体重是否偏离了他的理想体重。  要想知道某一个个体 的体重是否偏离了标准体重，最简单的方法就是去查对查表。
  但是这很不方 便，因为你可能手边没有这个对查表。因此，科学家提出了若干个计算标准体重和评估肥胖度的方法。最为常用的是标准体重（千克）=身高（厘米）一 110(男）或105(女）。体重指数也是目前应用最为广泛的根据身高来判断体重是否合适的一个 推算数值。
    体重指数(Body Mass Index)简称BMI,又译为体质指数。具体计 算方法是以体重（千克）除以身高(米）的平方，即体重指数(BMI)=个体的体重 (千克身高(米）的平方。
  比如一个体重为65千克的人，身高为165厘米，他 的体重指数就是23。88(BMI=65/1。   652)。当以体重指数对肥胖程度分类时，国际上通常用世界卫生组织制定的体重 指数界限值作为参考值，即体重指数在25。
  0〜29。 9为超重，>30为肥胖。 2001〜2002年国际生命科学学会中国办事处中国肥胖问题工作组根据对我国人群大规模测量数据，汇总分析了体重指数与相关疾病患病率的关系，提出了 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:体重指数<18。
     5为体重过低，18。 5〜 23。 9为正常，24。 0〜27。9为超重，>28为肥胖。[收起]