你这是处于亚健康状态。平日要注意饮食，注意休息好，不能熬夜，多食蔬菜瓜果，适量食用粗粮，每日要适量运动，多饮水。也可添加一些辅助的保健品进行调理。（诚心为你回答问题，记得给好评哦，谢了。）
追问：你说的这些，我照做了，还是记不住怎办？
回答：那就把需要记得写在纸上，现在可以制作电子版，放在手机、电脑里随时调看，这不就成了。
追问：是不是年龄问题，导致记忆力减退啊！吃药管用不？人的闹记忆是多大年龄开始退化？
回答：也有这个可能，人四五十岁大脑的记忆力就开始减退了。
追问：那怎么缓解？
回答：人衰老是自然现象，为了防止衰老，你就多运动、多锻炼，保持良好的心态过好每一天
忌口，也称忌食。忌口有狭义和广义之分。狭义的忌口常指患病后应 忌服...
病情分析： 不治疗的话会发展为痔疮 指导意见： 这一般属于胃肠积热气血...
2．本病所伴的胸痛多为短暂（几秒钟）的刺痛或持久（数小时）的隐痛；患者...
