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2013-10-31 10:35:23
【软组织损伤用什么药】 组织损伤是很多人在有过意外事件时都会发生的疾病,软组织损伤的出现也是很多见的。 1、...[展开]
【软组织损伤用什么药】 组织损伤是很多人在有过意外事件时都会发生的疾病,软组织损伤的出现也是很多见的。 1、软组织损伤患者不要提拉抬举过重的物品。行走,特别是上下楼梯时要集中注意力,避免踩空造成膝、踝关节的扭伤,这是软组织损伤的护理方法之一。
2、在日常生活中,软组织损伤的护理要注意不要过度劳累,要注意劳逸结合,软组织损伤患者不要长时间保持同一个姿势或重复某个动作。 【软组织损伤用什么药】 3、软组织损伤外用中药贴养生。
骨活力。 4、锻炼身体时要选择合适的运动,软组织损伤患者还应避免爬山、爬楼梯、踢毽子等容易对关节造成损害的运动,这是软组织损伤后的护理措施之一。 5、中老年人参加体育锻炼,还应量力而行,每次不要时间过长,以免导致受伤,引起软组织损伤的出现。[收起]