饮食需怎样调节？

    高血脂确诊后,应首先进行非药物治疗,包括：饮食调整,生活方式改善以及影响因素之控制。　应坚持长期综合治疗,强调以控制饮食及体育锻炼为主,效果不理想才佐以药物治疗。继发性者（如糖尿病,甲减）,应积极治疗原发病。
   一,饮食,运动治疗： 目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。  运动和降低体重除有利于降低胆固醇外,还可使甘油三酯和高血压降低,增加HDL胆固醇。 二,药物治疗： 经饮食及体育锻炼治疗后,如仍存在下列情况之一者,应考虑用药物治疗：①无其他危险因子,LDL胆固醇≥4。
  9mmol/L(190mg/dl)；②有2个危险因子（例如吸烟,高血压,HDL胆固醇低,早年发生冠心病家族史等）,LDL胆固醇≥4。  1mmol/L(160mg/dl)；③甘油三酯≥5。
  5mmol/L(500mg/dl)。35岁以下男性或绝经期前妇女,如无其他危险因子,可暂缓药物治疗。降脂药物主要有： （一）胆酸结合树脂 如考来烯胺,每次口服4～5g,３次/d,考来替泊,每次4～5g,3次／。
    用药期间宜定期作血常规,肝功能和血电解质检查。 二）烟酸类用于治疗高胆固醇和高甘油三酯血症同时存在者,开始0。1g,3次／,以后根据血脂变化和耐受程度,增加至1～2g,3次／d,有皮肤潮红,瘙痒,胃部不适,消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性溃疡等副作用,长期应用要注意检查肝功能。
    阿西莫司,每晚睡前服250～500mg,如病情需要可在早餐时加服250mg。 （三）苯氧芳酸类,氯贝特,每次口服0。5g,3次/d。祝身体健康。[收起]