为什么乙肝患者不能喝浓荼

    乙肝患者除了定期复查、正确用药治疗外，日常生活应格外注意,否则就会导致疾病迅速恶化。以下是乙肝患者的一些禁忌： 

1。禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。
  乙肝患者本身肝细胞已有损害，加上饮酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演变。   

2。禁忌饮食过量，特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，天长日久，身体肥胖，势必形成脂肪肝，使有病的肝脏负担加重，促使乙肝恶化。
  乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。   

3。禁忌过多的体力和脑力劳动。劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。
  乙肝患者病情平稳时，主张生活规律、适当运动，活动以不感到疲乏、恶心、腰痛为准。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。 

4。禁忌发怒、抑郁。  愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。
  有人统计：易怒的人冠心病的可能性比一般人高6倍，患肝脏疾病的可能性比一般人高8倍。所以乙肝患者务必保持心胸开阔，情绪乐观。 

5。禁忌过度纵欲。  过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾，产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。
  对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说，纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时，一定要禁房事；处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者，也应该主动控制性生活的频度。   

乙肝患者的饮食注意事项 



乙肝属病毒性传染病患者除积极治疗，注意休息外，还应配合饮食调养。
  合理的营养有利于肝细胞的修复与再生，增强免疫功能，促进肝脏功能的恢复。 

乙肝患者的饮食应注意以下几点： 

1．每日能量控制在2000-2500千卡； 

适量的能量可以节约蛋白质的消耗，增强体力，促进肝细胞的再生与修复；但能量过高会造成体重增加，导致脂肪肝。
     

2．蛋白质的提供要充足； 

一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%，其中优质蛋白宜占50%，如奶，蛋，瘦肉，水产品， 豆腐等。 

3。脂肪的提供与健康人相当； 

要用植物油，禁食动物油脂。
  当肝功能较差时，则应适当减少脂肪的供给，尤其要控制胆固醇的摄入量。   

4。碳水化合物的提供要适当提高； 

应占全日总能量的60%-70%，以利于肝糖元的储备，保护肝脏，维持肝脏的功能，可适量地补充纯糖食品如白糖，葡萄糖，糖果。
   

5。维生素，尤其是B族维生素，维生素C，维生素A的供给要丰富。 

6。选用新鲜无污染的绿色食品，慎用食品添加剂，杜绝霉变（如发霉花生，大米）及各种腐败变质食品。   

7。
  宜用蒸，煮，烩，炖，氽，炒等烹调方法。不宜吃炸，煎，熏，烤食品。 

8。采用少量多餐的饮食方式，一日三餐外，适量加餐。饮食要定时定量。 

9。饮食要清淡，易于消化。 

10。戒烟戒酒。 

11。
  乙肝病人可以吃毛蛤等食物。但要注意: 

(1)。  原料要鲜活,无变质,无污染。 

(2)。清洗干净。 

(3)。彻底加热。
参考文献资料： 。[收起]