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2018-07-26 14:12:13
病情分析： 你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的。建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理。建议补充天...[展开]
病情分析： 你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的。建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理。建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。
指导意见：建议可以服用一些增加免疫力的药进行调理。
建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种，前者能软化粪便，增加肠道益生菌数量，调整人体内的微生态平衡；后者能在肠道内吸水膨胀，刺激肠壁，加快肠道蠕动以及吸附有害物质，并将其排出体外。
富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆，比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等，菌藻类食物，如木耳、海带、口蘑等，以及各种水果蔬菜，如西红柿、牛蒡、苹果等。[收起]
