萧***
2018-07-02 17:19:14
器质性和心理性病因都可能导致性欲减退，从临床统计的数据看，心理性因素导致的性欲减退比较多。那么，性欲减退是如何增强性欲呢?以下是专家介绍的增强性欲减退患者的性欲的方法：
1、定期锻炼：
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适...[展开]
器质性和心理性病因都可能导致性欲减退，从临床统计的数据看，心理性因素导致的性欲减退比较多。那么，性欲减退是如何增强性欲呢?以下是专家介绍的增强性欲减退患者的性欲的方法：
1、定期锻炼：
大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。
2、三高需警惕：
高血压高胆固醇损伤血管，包括流向性器官的血管，因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生，确保自己的血压和胆固醇。
3、适度喝酒，要戒烟：
没有证据表明适度喝酒不利于勃起，但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。但是吸烟可以损害血管，阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。
4、注意饮食：
不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向性器官的血流量。均衡饮食是保证身体健康的首要因素[收起]
