抽脂会反弹吗，减肥需要注意什么？

抽脂会反弹吗，减肥需要注意什么？

2018-07-04 15:33:47 举报

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2018-07-04 15:33:48

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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有...[展开]

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功![收起]

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2018-07-04 15:33:48

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有可能反弹的，费用还是需要根据您的具体情况而定的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释...[展开]

有可能反弹的，费用还是需要根据您的具体情况而定的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。[收起]

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2018-07-04 15:33:48

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做完抽脂手术以后前期最好可以用弹力袜固定一段时间，然后通过锻炼，是表皮恢复正常，以后还是要适量锻炼保持，以免反弹 。 建...[展开]

做完抽脂手术以后前期最好可以用弹力袜固定一段时间，然后通过锻炼，是表皮恢复正常，以后还是要适量锻炼保持，以免反弹 。 建议穿专业塑身内衣，忌辛辣刺激的食物，清淡饮食，忌暴饮暴食，少吃多运动 。一般情况下，只要你养成一个良好的生活习惯那么就不容易反弹，相反而言，如果你在日常生活中没有注意饮食习惯和生活习惯那么不论任何减肥方式都会反弹的建议你[收起]

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2018-07-04 15:33:48

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所谓抽脂隆胸就是抽取自己的脂肪进行隆胸术抽脂隆胸就安全来说是很安全的方法但是缺点会吸收一部分一般这种手术都需要两次到三次...[展开]

所谓抽脂隆胸就是抽取自己的脂肪进行隆胸术抽脂隆胸就安全来说是很安全的方法但是缺点会吸收一部分一般这种手术都需要两次到三次才能达到想要的效果吸脂的部位只要是好的医生就不会形成凸凹不平的情况的[收起]

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2018-07-04 15:33:48

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如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜...[展开]

如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。[收起]

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