怎样防止妊娠斑？

可以每天喝一杯到两杯的红糖水,能够补充血液,促进血液循环,从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除.柠檬,大枣,核桃,西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能,从而达到体内废物尽快排出的目的,从而治疗黄褐斑.[收起]

    1、避免日晒;停用避孕药或镇静类药。2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
  5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。  提前预防斑的生成很重要，做到以下五点可以有效防治斑的生成。(1)长斑与疾病有关系。
  有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。(2)睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
    同时要多喝水、多喝汤。多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。(3)夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分。而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
  (4)防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。  值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
  (5)适当的保养，内服抗衰老，养护卵巢的保健品。[收起]

  1。将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。完成导入问答审核
2。将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
  
3。每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
4。将杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。[收起]