上星期打球 跳的时候背面腰部被撞了一下现在弯腰什么的腰都会痛 请问下是否...[展开]
一,腰部肌肉受伤怎么办 2006-7-9 15:07 护腰方法九种 腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部,还是已经受伤但尚未出现症状,或者已有多种疾病的腰部,都需要经常进行锻炼。
这里向大家介绍几种护腰的方法: 1、不论平时或持重时均应减少弯腰。 因为向前弯腰时腰间盘后移,若反复弯腰,一旦保护髓核的纤维环磨损,可能发生椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。
健康的椎.....[展开]
一定要养好啊,象我上学的时候扭伤的,当时没注意,现在还经常疼呢,可以先吃点红药,如果不见好一定要去医院看一下。
加强营养,静养,贴跌打膏药。
辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶 去火的
磨牙是缺钙,可以吃点21金维他多方便补充
前列腺炎主要有下列5组症状。 (1)疼痛:主要表现为会阴部、肛门部、...