可能是工作生活考试的压力太大,看着身边有多女孩子有人关心有人爱,工...[展开]
可能是工作生活考试的压力太大,看着身边有多女孩子有人关心有人爱,工作感情生活很美好,自己偶尔会有些小失落,因为男朋友一直不在身边。 而我又是一个人在外地工作,不太喜欢和人交往,很多时候都是自己看书、上班、听音乐。有了钱就想跟旅游团天南地北的看天、看海、看每个地方的风度人情。
总感觉世界天空很大,我却很少快乐。 我是不是得了忧郁症了?我几乎不和任何人谈心事,包括父母家人还有男朋友,没有太大的悲或喜,所以很多时候感到自己很茫然,前途很渺茫。。。。。。 男朋友他在另一个城市有稳定工作,各种压力也不小,所以我很少烦他。爸妈家人工作也很忙,我也几乎不想让爸妈操心,似乎已经习惯了这样的一个人生活。
可是偶尔看到其他女孩被她爱的人宠着,呵护着,心里面还是有点酸酸的。每晚看书、听音乐是我的必备功课。不知道为什么,是想的太多,还是压力太大,我晚上睡不着了。有时候过了凌晨一二点了还不想睡,睡一会儿,到了五六点钟又会醒过来。 第二天早上7点多又要上班,一直到晚上六点多,中间没有时间休息。
可是也不会感觉累,每天对着电脑屏幕,眼睛有黑眼圈,不知道在想什么?? 唉,希望有朋友能帮帮我,怎么样尽快入睡,提高睡眠质量?睡前喝牛奶的方法我试过了,不太明显。还有其他的办法吗? 在此,谢过了。[收起]