我穿6公分高跟鞋已很自如,怀孕后
怀孕了穿高跟鞋很危险:
1、一失足成千古恨。你平时穿高跟鞋感觉很自如,那是没遇到路不平的时候,在家里习惯到没什么,有时候外出散步,路面不平坦的地方到处都是,有时候一时高兴望了看地面摔倒了呢?妇女在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。 而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。为了以防万一,为了宝宝,不穿4厘米以上的。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。 如果穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲...全部
怀孕了穿高跟鞋很危险:
1、一失足成千古恨。你平时穿高跟鞋感觉很自如,那是没遇到路不平的时候,在家里习惯到没什么,有时候外出散步,路面不平坦的地方到处都是,有时候一时高兴望了看地面摔倒了呢?妇女在怀孕期间,由于体态生理上的改变,身体笨拙,行走不便。
而高跟鞋的鞋跟一般均超过4厘米,使孕妇身体重心抬高,这样,就容易跌跤,导致足踝扭伤或流产、早产。为了以防万一,为了宝宝,不穿4厘米以上的。
2、加重身姿扭曲的负担。孕妇为了整个身体的平衡稳定,迫使腰部脊柱的过度前凸弯曲,形成了孕妇特有的昂头挺胸突肚的姿态,这给腰背肌肉增加了负担,造成孕期腰背疼痛。
如果穿高跟鞋的话,就更加加重这种身姿的扭曲。同时穿高跟鞋会出现前腿弓,后腿绷,易造成腰背肌劳损,因全身重量集中在前脚掌上易造成趾关节疼痛病。
3、伤害腹内胎儿。对于中、晚期的孕妇,还可能造成腹腔前后径距离缩短,使骨盆的倾斜度加大,人为地诱发胎儿的头位难产。
同时腹部受到的压力会上升,使血管受到更大的压力,从而整个血液循环受到限制,影响胎儿的供血,而使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。
因此,妇女在怀孕期间,应选择合脚的软平底鞋,或鞋跟高度2-3厘米的坡跟鞋、鞋底带有防滑纹的鞋子,最重要是舒适为主,这样有利于母体与胎儿的健康。
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