本人月经周期总是不对,怎么才能更准确的测出排卵期呢?

    你好:测排卵有一下几种方法:
     1。基础体温:正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
  这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。  下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。
  把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
    
     2。测排卵试纸:使用方法:1。 用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记) 2。 收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。 3。 尽量采用每一天同一时刻的尿样。
   4。 收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH） 高峰值的检测。   5。 持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。
   液面不可超过MAX线。 6。 最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。不能用晨尿测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。   在排卵前3天(精子等卵子)至排卵后3天(卵子等精子)内同房都有怀孕的可能。
  测到两条杠，就可以在排卵当天同房，然后隔一天再同房一次就可以。(因为精子能存活48-72小时) 
     4。b超直接监测排卵,一般月经第十天开始来院监测,根据卵泡发育情况需要监测数次。  
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