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2015-11-19 14:41:42
得了高血脂的话就应及时的进行治疗,现在有中美合作的最新研制的HHP纯物理去脂降粘技术,弥补了药物治疗的单一性...[展开]
得了高血脂的话就应及时的进行治疗,现在有中美合作的最新研制的HHP纯物理去脂降粘技术,弥补了药物治疗的单一性和副作用,治疗高血脂高效安全、价格适中适合工薪阶层的人们。
除了要进行降脂治疗,非药物治疗也不能忽略:
(1)管住嘴:合理调整饮食结构,限制高脂肪、高胆固醇的食品(如蛋黄、奶类、猪肉、动物内脏等)的摄入,多吃清淡素菜,尤其是含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
限制高糖的甜品,糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高。食用油最好选择植物油(如橄榄油、玉米油、茶油等)。
(2)迈开腿:适当的运动锻炼,如慢跑、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、骑自行车等。
适当运动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性,有利于三酸甘油酯的运输和分解,加速脂质的运转和排泄,从而降低血中的脂质。 肥胖患者应在医生指导下逐步减轻体重。
只要患者能持之以恒,保持一定的运动量,一定能够达到预防和治疗高脂血症的目的。
(3)合理作息、戒烟限酒:酗酒或长期饮酒,会刺激肝脏合成更多的内源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高,导致血脂升高。
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