孕晚期38周便秘是怎么回事?遇到这种情况宝妈们是怎么处理的?[展开]
孕晚期38周便秘是怎么回事?遇到这种情况宝妈们是怎么处理的? [收起]
孕妈妈在孕期便秘是很常见的,肠道蠕动变慢等原因容易加重便秘的,孕妈妈出现便秘的话建议多喝水补充水分、适量运动、适量吃一些粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果和对缓解便秘有好处的食物如玉米、苹果、香蕉、番薯、南瓜、西梅等。
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